Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
69.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1474 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 108.67g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Гранат, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Nordic Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Запеканка, Угощение От Боцмана Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Кукуруза "У Каждого Своя История", Капитан Норд Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pretty Police's Weight History
|