Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1570 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 138.65g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Арахис, Черника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Каждый День Кольца Кальмара, Сэн Сой Мисо Паста, Midori Нори. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Экзотический Салатик, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|