Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2015
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2015:
|
1181 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 120.98g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Милава Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Кабачок, Оливковое Масло, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|