Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
1541 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 149.25g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Сыр с Плесенью, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Оливковое Масло, Midori Лапша Рисовая Крупная, Каждый День Брокколи. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Экзотический Салатик, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|