Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
56.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
1386 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 64.17g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Чай, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Магнит Банан, Пискаревский Крем Сливочный, Соленые Крекеры, Чай. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Банан, Orion Choco Pie. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|