Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1528 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 156.76g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Куриное Филе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Помидоры, Яйцо, Сыр с Плесенью, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Lunch: Каждый День Брокколи, Гречка, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог 5%, Фрутоняня Пюре Экзотический Салатик. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|