Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
72.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
2524 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 162.35g | Carbs: 275.24g.
Breakfast: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Pudliszki Ketchup Pikantny, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Ser Gouda, KFD WPC 80, Milblu Mleko 0,5%, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MasujDzika's Weight History
|