Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
57.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1139 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 74.49g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Ашан Сыр Российский, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Ашан Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка, Чай. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|