|
|
93.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1848 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 76.69g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Сгущенка, Зеленый Чай, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Сгущенка, Зеленый Чай, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Белый Хлеб, Щи индюшкины. Dinner: Зеленый Чай, Котлетушки домашнинькие свинские. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
И я буду! Но даже не завтра... Может быть к новому году... Или к 8 марта...
23 Nov 15 by member: Aylen B.
|
А я утром завелась, да еще с выходных всё жор а жор. Хоть сказали врачи что надо больше кушать, пока давление низкое, но меня не радует совсем набор веса, и может поэтому такая заведенная.
23 Nov 15 by member: maryef-lucky
|
Мариша, постарайся направить свою "заведенность" в нужное русло-ты же умница! Все будет хорошо!!!!! Я тут,благодаря одной FatSecret(овке),узнала о зумба аэробике. Посмотри,зажигает! Для себя я выбрала направление голд, разработанное для пожилых и людей с какими-либо ограничениями.
(:@))))
НУ И ПУСТЬ,что здоровье не очень: то лапы ломит,то хвост отваливается, старая шерсть сыпется... Зато новая растет чистая, шелковистая, так что лохматость и пушистость повысится!!!! Обязательно!!!!!!
24 Nov 15 by member: alexyhome
|
alexyhome, - Спасибо огромное!!! Всё верно: то лапы, то хвост...))) - Нчего, "пришьют" на место(это я про грыжу свою), и будем как новенькие!)))
25 Nov 15 by member: maryef-lucky
|
Молодчина! Только так, и не иначе!!!!
Я уверена,что слова песни относятся к вам на все сто процентов:
"Если хочешь победить,
Если хочешь первым быть,
Значит, надо собираться,
И всерьёз тренироваться,
Не лениться, не зевать,
Ну, короче: «Так держать!»"
25 Nov 15 by member: alexyhome
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|