Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 20 November 2015:
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2402 kcal
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Fat: 48.59g | Prot: 116.56g | Carbs: 365.74g.
Breakfast: Continente Cereais de Trigo com Chocolate. Lunch: Café Expresso, Boca Doce Pudim Morango, Sopa de Legumes, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Papo Seco, Pele e Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Other: Continente Água Gaseificada, Café Expresso, Papo Seco, Azeitonas Pretas, Azeitonas Pretas, Continente Bolacha Maria, Continente Bolacha Maria, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Continente Bolacha Maria. more...
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