|
kendime hakim olamiyoruum 🙈🙈🙈 daha 5. gunde kalori sinirimi astim 😕
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
1867 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 68.49g | Carbs: 250.61g.
Breakfast: Ispanaklı Börek, Domates Sosu, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin. Lunch: Ispanaklı Börek, Kepekli Ekmek, Ezogelin Çorbası. Dinner: Ezogelin Çorbası, Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Eti Canga. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|