Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
693 kcal
|
Fat: 10.59g | Prot: 32.27g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Макароны Отварные, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Краски лета Клубника Замороженная. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|