Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2015
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2015:
|
1464 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 122.75g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Danone Йогурт Традиционный, Сыр с Плесенью, Банан, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Midori Лапша Рисовая Крупная. Snacks/Other: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Морковь, Фрутоняня Пюре Экзотический Салатик, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|