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stabile...
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89.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2015:
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1689 kcal
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Fat: 57.58g | Prot: 80.45g | Carbs: 200.19g.
Breakfast: Tè (Infuso), in's Fruttosio, Vitawell Anti-Stress Magnesio + Vitamina B6. Lunch: Pere (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola), Vino Rosso da Tavola, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Trota al Forno o alla Griglia. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Passata di Pomodori (in Scatola), Mela, Vivo Meglio Penne al Mais e Riso, Sarde, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Other: Mela. more...
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steady weight
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CarloCozzetto's Weight History
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