Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2015:
|
1072 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 111.23g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Куриное Филе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Термостатный, Шампиньоны, Ашан Сыр Легкий 17%, Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|