Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
1371 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 73.39g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Куриный Бульон, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Гречка Вареная, Parmalat Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Помидоры, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кофе Эспрессо, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nailya75's Weight History
|