Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
1131 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 92.10g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Дикси Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Nordic Овсяные Хлопья, Первым Делом Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakotik's Weight History
|