Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2015:
|
1139 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 114.42g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Дол-Хлеб Матнакаш, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Макфа Горох Колотый, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|