Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2015
|
81.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2015:
|
1770 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 94.50g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Дикси Слива, Котлета из Парной Телятины в Духовке на Воде, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ из Телятины со Свеж.Капустой, Помидор. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Папа Джонс Пицца Пепперони, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Каждый День Цветочный Мед, КНР Лимон КНР ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|