Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
1631 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 91.76g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Сливочный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Грецкие Орехи, Фундук, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Плов с Курицей, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хурма, Киви, Сливочный Сыр, Добряна Сыр Король Артур, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|