Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2015
|
73.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2015:
|
739 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 41.77g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Виктория Язык Говяжий Отварной. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|