Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2015
|
89.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2015:
|
2558 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 125.76g | Carbs: 257.68g.
Breakfast: AYAT Гранатовый Сок, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Котлеты из Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриный Бульон, Капустный Салат. Dinner: Семга Запеченная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|