Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
58.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
1269 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 60.93g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Грейпфрут, Хурма, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|