Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
1548 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 148.90g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Окей Багет Зерновой, Яйцо. Lunch: Midori Лапша Удон, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Творог 5%, Фрутоняня Пюре Экзотический Салатик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|