Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
|
57.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2015:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 53.40g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Зефир Ванильный, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай, Котлета Свиная, Salatico Винегрет. Snacks/Other: Хурма, Промконсервы Молоко Сгущенное 8,5%, Творожная Запеканка, Хурма, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|