Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
69.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
1679 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 96.64g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Изюм (без Косточек), Сыр Российский, Хлеб Черный, Пшеничная Каша. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Китбай Семга Натуральная, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVishny's Weight History
|