Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
90.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
2658 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 163.21g | Carbs: 327.92g.
Breakfast: Barilla Спагетти, Лечо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капустный Салат, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Чука. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Рузский Творог 9%, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|