Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
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98 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2015:
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3803 kcal
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Fat: 52.36g | Prot: 405.73g | Carbs: 430.78g.
Breakfast: Hacendado Claras de Huevo, Hero Baby Crema de Arroz, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo, Hacendado Solomillo de Pavo, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo. Dinner: Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga. Snacks/Other: Potasio, Glicerina, Ultimate Stack Creatina, PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, Hiperproteina Amilopectina, Dextrosa, Dymatize ISO 100. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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manchu1978's Weight History
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