|
kereviz candir
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 89.52g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Tulum Peyniri, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Süt, Haşlama. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophia39's Weight History
|