|
Жрал как конь, стараясь догнать РСК. Тяжело есть много (да простят меня голодающие страны), все время думать о еде - РСК, РСК, РСК...
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
3034 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 78.97g | Carbs: 465.23g.
Breakfast: Золотой Колос Слойка с Маковой Начинкой, Гранат, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Сгущенка, Обычные Блины, Чай с Сахаром. Lunch: Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000, Фасолевый Суп, Перекресток Чиабатта Классическая. Dinner: Гранатовый Сок, Сгущенка, Батон, Чай с Сахаром, Сардины в Масле (Консервы), Кабачковая Икра, Жареная Картошка, Белый Хлеб. Snacks/Other: Перекресток Чиабатта Классическая, Гранатовый Сок, Бабкины Семечки Семечки, Пирожное Загадка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|