Vesjusja's Journal, 01 Nov 15

Vesjusja's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2015

74 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 12 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 November 2015:

2492 kcal

Fat: 95.30g | Prot: 118.71g | Carbs: 289.07g. Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Крекеры из Цельной Пшеницы. Lunch: Вино Красное Сухое, Тушеные Овощи, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Чай с Медом, Буше Тарт Лесная Ягода, Пирожное Картошка, Салат Оливье. more...

1950 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Vesjusja's Weight History

View Complete History

Vesjusja's Journal, 01 Nov 15

Submit a Comment

Vesjusja's Weight History