|
+200 грамм за неделю.
Однако, это не то, что хорошо, это ПОТРЯСАЮЩЕ!
Почему? Да потому что на этой неделе получилось так, что я из 6 тренировок в неделю я успел сходить всего на 3. Так что... неплохо, в общем-то))
|
81.7 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
1955 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 70.88g | Carbs: 208.96g.
Breakfast: Майонез, Сыр Колбасный, Чай, Пельмени. Lunch: Салями, Чай, Пельмени. Dinner: Мягкая Белая Булка, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Печенье, Чай, Мивина Вермишель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|