Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
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106.1 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2015:
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918 kcal
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Fat: 32.61g | Prot: 38.62g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm), Café au Lait. Lunch: Pepsi Pepsi, Pommes de Terre Frites. Dinner: Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Tomates. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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josee513's Weight History
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