Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
1327 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 77.46g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сахарный Песок. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Чай, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Котлеты из Индейки. Dinner: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Куриные Наггетсы, Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|