Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
91 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
2511 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 200.79g | Carbs: 238.58g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Шашлык Куриный, Куриный Бульон, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Рузский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|