Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
84.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
1121 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 95.45g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Чай, Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Мойвы, Савушкин Продукт Йогурт 0%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Каша Пшенная на Воде, АМА Пирожное Картошка, Чай. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|