Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2015:
|
1714 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 94.25g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Billa Мюсли Ежевика, Финские Хлопья, Балканская Малина, Любятово Хлопья Кукурузные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Шоколадница Капучино Лайт, Миндаль, Фундук, Акульчев Венские Вафли с Вишней, Икра Красная, Икра. Dinner: Campina Сливки Порционные, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Щи с Мясом, Ашан Папайя Сушеная. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Sitting - 8 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|