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😕doof. Na ja aber eine schöne Geburtstagsfeier meiner Enkeln warst trotzdem. Allen einen guten Wochenstart.😊
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67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2015:
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1151 kcal
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Fat: 41.71g | Prot: 92.87g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, WellMix Eiweissdiät. Lunch: Geflügelaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelbrot. Dinner: Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Pfanni Kartoffel Klöße. Snacks/Other: Möhren, Kohlrabi. more...
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2234 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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susili2406's Weight History
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