Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2015:
|
2052 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 59.40g | Carbs: 282.54g.
Breakfast: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Песочное Печенье, Каша Пшенная на Молоке, Приготовленная Летняя Тыква, Овсяная Каша на Воде, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Семена Льна. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|