Gisteren friet, snack en chips gehad. Ik lees steeds over een koolhydraat dieet. Wie kan mij erbij helpen
|
117 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2015:
|
233 kcal
|
Fat: 5.79g | Prot: 15.14g | Carbs: 24.69g.
Breakfast: Optimel Drink Mango Passievrucht, Blue Band Goede Start, Wasa Cracker Lichtgewicht, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ingrid jansen1971's Weight History
|