Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2015
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76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 10 October 2015:
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3190 kcal
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Fat: 75.39g | Prot: 181.07g | Carbs: 431.48g.
Breakfast: Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Noberasco Biobreak con Cranberry, Mirtilli Neri, Semi Chia. Lunch: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Trevisan Freselline Integrali, Gallo Farro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zio Elio Pane Azzimo senza Sale, Eurosup Pro Soy Isolate, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Arder Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Miele Dati Inran Miele Dati Inran, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Pere, Norberasco Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Wasa Integrale. more...
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2016 kcal
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Exercise:
Music playing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Evvai, si inizia a crescere!
10 Oct 15 by member: exitplanetdust
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si cacchio!!! ahahah, anche se mi sa che dovro aumentare ancora di un pelino l'introito XD
10 Oct 15 by member: wasabi27
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wasabi27's Weight History
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