|
Все отлично!!! Я счастлива!
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
1139 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 45.43g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: AH Stroopwafel, Alpro Soya Kirsch Joghurt, Кофе с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Котлета Говяжья, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Дыня. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
укладка - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sewing - 3 hours, Showering - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Тьфу-тьфу-тьфу! Здоровья вам обоим :)
09 Oct 15 by member: Natali Nik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|