Niokniok16's Journal, 07 Oct 15

Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2015
67.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 October 2015:
1739 kcal Fat: 70.61g | Prot: 71.14g | Carbs: 191.73g.   Breakfast: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature 0%, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Picard Pain Complet. Lunch: Mcdonald's Double Onion Roll, McDonald's Frites (Petite), Mcdonald's les Grand Premium Fries. Dinner: Pannacotta coco, Sauce tomate de mamie, Picard Palets de Légumes Poireau Carottes Brocolis, Picard Garden Peas, d'Aucy Haricots Beurre. Snacks/Other: Pannacotta coco. more...
Losing 0.7 kg a Week

15 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Super Niokniok! Bravo! 
07 Oct 15 by member: Anesthéline
Merci Roseline ! C'est peut-être le défi proposé par bisours ou la séance de sport du lundi soir mais je prends 😀 
07 Oct 15 by member: Niokniok16
Ou plutôt je perds ! 
07 Oct 15 by member: Niokniok16
Bravo !  
08 Oct 15 by member: sarahjayne11
Merci sarahjayne11 ... Et bravo à toi aussi : ça descend avec le sourire ! 
08 Oct 15 by member: Niokniok16
Et bien ce sont de beaux chiffres qui se dessinent ! Bravo ! 
08 Oct 15 by member: CecileGC
Trop bon ce sentiment de bonheur quand on descen de la balance! encore une fois, bravo! 
08 Oct 15 by member: Anesthéline
Yeaaah bien joué ;) 
08 Oct 15 by member: calimijo
bonjour pour moi aussi mais bn pas trop ravi je opte pour une aide avec le glucophage 850gr plus le régime puisque avec ma pilule qui me bloc et me laisse pas maigrir ...trouvez vous que c une bonne idée ?? 
08 Oct 15 by member: Nazanine
@ Nazanine: quel est le problème exactement? Si j'ai bien compris vous avez un diabète traité par glucophage auquel vous associez le régime. Mais votre poids ne dimunerait pas à cause du traitement, c'est ça? 
08 Oct 15 by member: Anesthéline
Merci encore les filles pour vos encouragements : c'est vraiment très sympa d'être soutenue comme ça !  
08 Oct 15 by member: Niokniok16
bn mon problème c que je prend une pilule contraceptif que je crois elle me fais prendre du pois alors du coup je veux prendre le médicament glucophage é avec le régime pour que je perde c kilo en trop  
08 Oct 15 by member: Nazanine
@ Nazanine: si tu n'es pas diabétique ne joue pas avec ce type de traitement. Tu risques de faire des hypos glycémies et des malaises. Gardons ces médicaments pour les moments où on peut en avoir besoin. Vois plutôt du côté du gynéco pour une pilule faiblement dosée ou pour un autre mode de contraception ;) 
08 Oct 15 by member: Anesthéline
mais grave ça pèse dur sont mon morale je veux les perdre c kilos je me prive de tt mon alimentation é rééquilibrer mais rien ..peff dégoutter  
08 Oct 15 by member: Nazanine
Nazanine : tu n'as jamais pensé à l'implant ? 
08 Oct 15 by member: calimijo
non car jai pas d'enfant je prévois tomber enceinte pour l'année prochaine donc le gynco il me la déconseiller  
08 Oct 15 by member: Nazanine
c'est quoi le rapport avec le fait de ne pas avoir d'enfant ? parce que moi non plus, et pourtant, j'ai un implant...  
08 Oct 15 by member: calimijo
Opte pour une autre méthode contraceptive mais ne JOUE PAS avec des anti-diabétiques oraux!!! Ce ne sont pas des pilules miracles et sans dangers!!! Qui t'a indiqué des inepties pareilles? On ne prend pas le risque de dérégler son système hormonal quand on est en bonne santé. On a qu'un corps et on le respecte... Qui veut aller loin ménage sa monture! Prends soin de toi. Bises fatsecretiennes 
08 Oct 15 by member: Anesthéline
Bravooooooooo...tu arrives a ton objectif ! 
09 Oct 15 by member: bisours
Pour moi : OUPSSSS c'est-200g seulement Mais comme j'aime : j'ai partagé ma perte des -300g avec mes zamis qui eux ont perdu ! LOL 
09 Oct 15 by member: bisours

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Niokniok16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.