Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
102.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
1637 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 92.45g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Вода, Яичница, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи. Lunch: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Приготовленная Квашеная Капуста, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
2951 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|