Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
56 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
1113 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 66.75g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Каждый День Зефир Ванильный, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Orion Choco Pie, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окей Изюм Темный, Булгур (Вареный). Dinner: Арбуз, Кальмары (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Тушеные Овощи, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|