Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
1387 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 88.57g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Nesquik Какао, Атяшево Творог Массовая Доля Жира 2% ГОСТ Р 52096-2003, Цельное Молоко, Мёд, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: Джемы и Варенья, Атяшево Творог Массовая Доля Жира 2% ГОСТ Р 52096-2003, Торговая Площадь Сервелат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|