Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2015
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2015:
|
750 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 56.22g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре, Здравица Ржаные Отруби, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Американо, Капуста Тушеная с Грибами, Желудки Индейки Тушеные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|