|
48,5
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
1276 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 63.69g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Торт, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Карп. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Арбуз, Миндаль. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Running - 6/mph - 54 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|