Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2015
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2015:
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2049 kcal
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Fat: 50.12g | Prot: 55.44g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: けんちん汁, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, お粥. Lunch: 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, 煮豆, ブルドックソース 中濃ソース, コロッケ, 卵焼き, 佃煮, バナナ, POKKA コーンスープ, お粥. Dinner: 神戸屋 ベーコンエッグ, 丸大食品 鶏だんご, 乙焼酎, コロッケ, ご飯, ホッピービバレッジ ホッピー. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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