Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2015
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2015:
|
1630 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 77.88g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Перекресток Слойка с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Сырок Творожный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|